É comum que relações difíceis gerem estresse e um certo cansaço pelos conflitos constantes. Mas uma nova pesquisa revelou que o efeito do convívio com pessoas desagradáveis pode ir muito além: faz com que a gente envelheça mais rápido.
➡️ O estudo, publicado na revista científica “Proceedings of the National Academy of Sciences” (PNAS), relacionou informações das redes de convívio dos participantes com dados sobre o envelhecimento biológico obtidos a partir de amostras de saliva.
A conclusão foi que vínculos sociais negativos estão associados a um processo mais acelerado de ganho de idade e podem piorar problemas como inflamações e doenças crônicas.
Os resultados são preocupantes, já que relações negativas não são raras, mesmo entre vínculos próximos – quase 30% das pessoas relataram conviver com pelo menos uma pessoa difícil.
Byungkyu Lee, professor assistente de Sociologia na New York University e um dos autores principais do estudo, explica que o estresse envolvido nessas relações é um mecanismo que ajuda a explicar essa associação. O pesquisador afirma:
“Relações difíceis podem gerar experiências repetidas de tensão, críticas e desgaste emocional que mantêm os sistemas de resposta ao estresse do corpo ativados ao longo do tempo”.
Ele detalha que, quando esse estresse se torna contínuo, isso pode contribuir para alterações na inflamação, na função imunológica e em outros processos biológicos que estão diretamente ligados ao envelhecimento.
É como se esses relacionamentos problemáticos se tornassem uma fonte de desgaste para o corpo, tanto para a saúde mental quanto física.
⚠️ Os pesquisadores lembram que o estudo não prova uma relação direta de causalidade entre os dois fatores, mas sim uma associação consistente de que esse tipo de relação pode levar a uma aceleração do envelhecimento.
Imagem: Freepik
Texto: g1