De forma inédita, uma pesquisa do Ministério da Saúde divulgada semana passada trouxe um levantamento sobre o sono do brasileiro, com o panorama nos diferentes estados do país.
Segundo o Vigitel (Sistema de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico), 20,2% dos adultos nas capitais brasileiras afirmaram dormir menos de seis horas por noite.
Além disso, 31,7% têm pelo menos um dos sintomas de insônia, sendo a prevalência maior em mulheres (36,2%) do que em homens (26,2%).
Segundo o ministro da Saúde, Alexandre Padilha, esse dado mostra que o sono tem sido insuficiente e interrompido ao longo da noite. Ele disse:
“Isso preocupa porque um sono sem qualidade tem relação direta com ganho de peso, obesidade, com piora das doenças crônicas e com o tema da saúde mental. Chama a atenção esse dado nacional e vamos reforçar com as equipes de atenção primária para perguntar sobre o sono”.
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Texto: g1/Agência Brasil